約2年振りに走り切った早春イベから早くも半年。
イベント後の余韻さめやらぬ中「次に向けてレベリングと任務頑張るぞ！」と意気込んでいたもの、2024夏イベをスルーしたことをここに懺悔したいと思います。
「おっイベントやってるな～～」と思いつつも職務放棄。ダメダメ司令官ですみません。
久しぶりの母港はまだ春模様です。（そりゃそう）
（大潮ちゃんからの無言の圧を感じる…。）
おサボり中にしれっと初のコメント賞をいただきましたが、せっかくゲットした装備も全然活躍することもなく…。
そんな感じでイベント後の恒例行事がごとくサボっていた艦これですが、最近少しずつモチベが戻ってきました。
とりあえず資材集めの遠征からやるか。
次イベントでも大潮ちゃんを活躍させるべく鍛えて…まずは仲直りからしたいと思います。
好感度ゼロ大潮「司令官！3ヶ月も職場放棄だなんてクビですよクビ！！」
ひょえ。
以上、現状報告でした。
最近、ドラッグストアのリップコーナーでひと際目を引くこれ。
メンソレータム リップフォンデュ 全3色
ずっと気になっていたので、ついに買ってみました。
調べてみるとどうやらSNSで話題になっているみたい。見た目からして良さげな感じがぷんぷん漂っているので期待大です…！
プラムレッドをチョイス。
ベビーピンクも気になっていましたがあいにく品切れでした。
見た目からしてすっっごく柔らかそう。ねっっとり感。
フタを閉めるときにドジって角えぐっちゃいそうでちょっと心配。普通のリップみたいに逆回しをすると中身が戻るわけではないので、出し過ぎ＆フタを閉めるときは要注意ですね。
色味はこんな感じ。綺麗に色付きます。
プランパーなので唇が少しピリピリする感じだったり口に入ると変な味がしたり（食べるな）はありますが、パッケージの通りぽってりうるうるイメージでとてもかわいいです。
あと想像以上にこのうるうるが長持ちする！すごい！！
ただ普通の色付きリップと比べると、やはりコップやストローなどへの色移りが目立つので気になる方は気になるかもしれません。
"ぽってりうるうる"が可愛いリップなのでティッシュオフするのもなんか勿体ない気もするし…なにか他にいい方法があるか考えてみたいと思います。
メンソレータムリップフォンデュ、気になった方は試してみたください🌟
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しばらくはこのリップで過ごしたいと思います。
ぽってり感が強いリップなので塗りすぎたら"The天ぷら食べた後"みたいになるので塗り方には気をつけて…！
自分への戒めで締めます✋
みなさん、「大転子（だいてんし）」ってご存じでしょうか？？
そう、コイツこそが"下半身デブの1番の悩み"といっても過言ではない、もも横の張りの原因なのです。かくいう私も最近知りました。
このでっぱりの骨こそ「大転子」。かわいい（？）名前しておいてとんだ迷惑なやつですね。
いくらお尻やももの贅肉が減ったところで、こいつをどうにかしないと一向に足は太いまま。てっきり運動して脂肪さえ落とせば足は細くなるもんだと思っていました…。現実はそんな甘くなかった。
かと言って骨格の問題を"ダイエット"という努力だけで解決出来るものなのかどうなのか…と少し諦めかけでしたが、よくよく調べてみるととても嬉しい情報が。
「大転子」は歩き方や立ち方を変えること、適切なストレッチを行うことなどでひっこめることが出来るそうです。
調べたら方法を紹介しているサイトがちらほら…！
今後はこちらもダイエットに加えて行っていきたいと思います。成果が今から楽しみです。
最後に今日のダイエット飯…ならぬ豪華飯。
今週末は温泉旅行。朝からお腹がいっぱいです。
今日も今日とて勿論カロリーを気にせず食べまくってきますが、来週からまた頑張ります！！
本格的にダイエットを再開して1週間。
適度に運動もしつつ、まずはウォーミングアップとして食事を2000kcal以内に抑えることを目安に取り組んできました。今のところとても順調です。
元々の食べる量が多いので意識しないと2000kcalなんてすぐに突破してしまうため、この1週間はだいぶ意識しながら生活していたと思います。おかげで嬉しいことに「これひとつ食べるだけで何百キロカロリーもあるのか…やめとこ…」みたいな感じで自制心が働くことがしばしば。
こうして食事に意識を向けていたこともあり、自分の食の傾向について気がつくことがありました。
『ちょっと食べたいなと思った時に、何かひとつまみする』
これが本当に悪魔の行動。
「ほんとひと口だけ！」と思っていてもその一口を食べてしまうと、その後の歯止めが効かなくなってしまう。それでついつい+300kcalほど摂ってしまったり。
ちょっと食べたいな位だったら我慢する。
食べる前にストップをかけることがカロリー制限を成功させるための秘訣なんだなと思いました。
最後にダイエット飯。
ヨーグルト&シャインマスカット。
（雑なカロリー表示）
・ヨーグルト200g 130kcal
・シャインマスカット7粒くらい（？） 40kcal
プレーンヨーグルトにフルーツ合わせるのはテッパンですよね！最高にうまし！
みなさま、こんにちは。
今日はひとつ重大な決意表明をしたいと思います。
一応6月からスタートしましたゆるーいダイエット。
今月10月から本格的に再開します。
7月8月9月とダイエットとは言いがたい日々を過ごしてしまいましたが、ここからが本番です。今までの自堕落生活は見なかったことにしてください。私も記憶から抹消します。いえい。
「ちゃんとダイエット頑張ってるぞ！」の証拠として残すため、また自身のモチベーションのために体型の変化を写真に残していきたいと思います。
172センチ 58.9キロ（10/1時点）
写真で見ると自分の体型が思っていたよりも相当ひどいことに気が付けますね…見ていると悲しくなってきました。極端に太っているわけではないけどバランスが悪すぎる。
私は典型的な下半身をデブなので、最終目標としてはこの下半身をスリムにしたいです。欲を言えばガリガリよりも筋肉質の方が好みのため、筋肉は残しつつ太ももの間に隙間ができるくらいのバランスを目指したいと思います。
そして、細身のパンツとヒールを履きこなして颯爽と歩きたい…！
がんばります！！！🔥
雨の中お参りしてきました。大宮・氷川神社。
平日の午前でしたがお参りに来ている方、いかにもランニング中の方、初宮参りのご家族など多くの参拝者が見られました。
西駐車場に車をとめて境内へ。
浮いているお花がかわいい。
少し歩くとすぐに立派な楼門が見えてきました。 西駐車場からだと神社（本殿）が近いです。
近くにある手水舎でお清めをしてから入り口へ向かいます。強めの雨が降っていましたが、楼門の下で聞く雨音や雨の匂いもまた少し趣があっていいかも。
拝殿でお参り。
氷川神社の御祭神は、
・須佐之男命（すさのおのみこと）
・稲田姫命（いなだひめのみこと）
・大己貴命（おおなむちのみこと）
須佐之男命はやんちゃな英雄神で稲田姫命はその奥さん。『須佐之男命、稲田姫命の神話 八岐大蛇退治（https://www.musashiichinomiya-hikawa.or.jp/sp/about/）』
そして大己貴命は須佐之男命の子孫で優しい神様。『大己貴命の神話 稲羽の白兎 （https://上記と同じ！）』
ここ氷川神社は縁結び、夫婦円満、家族円満、厄除け、商売繁盛、合格祈願、病気平癒などなど、さまざまなご利益があるっぽいです。すごい。
境内には本殿の他に摂末社が8社あります。
訪れた日が偶然"摂末社巡り"スタンプラリー用紙の配布日だったので、こちらもスタンプ集めをかねてお参りしてきました。（用紙が配られる日は限られているので詳しくはホームページをチェックです！）
あいにくの雨で紙が湿気でしわしわになって悲しいですがこれも思い出…。
①松尾神社
本殿から参道の方へ歩いていくと右手に見えます。
御祭神はお酒の神様、大山咋命（おおやまくいのみこと）。
そのまま松尾神社の横の道を進みます。
朱色の鳥居が眩しい。
②稲荷神社
御祭神はお稲荷さまとこ倉稲魂命（うかのみたまのみこと）。須佐之男命の御子神で食物の神様です。
そして、稲荷神社のすぐ向かい。
③宗像神社（むなかた）
御祭神は多起理比売命（たぎりひめのみこと）、市寸島比売命（いちきしまひめのみこと）、田寸津比売命（たぎつひめのみこと）。須佐之男命の御子神で、宗像三女神と呼ばれる海の神様です。
稲荷神社と宗像神社とお別れして参道に戻ります。
④天津神社
御祭神は少彦名命（すくなひこなのみこと）。大己貴命と共に国づくりをした小さな神様で、医学薬学の神様でもあります。
⑤六社
六社には住吉神社、神明神社、山祇神社、愛宕神社、雷神社、石上神社がありました。
どれにお参りしたらよいか分からなかったので合わせてお参り…。
次は参道を通って天満神社へ向かいます。
天満神社は他の神社と少し離れたところにあり、参道を逆走して三の鳥居と二の鳥居を抜けます。これが結構遠い。
⑥天満神社
御祭神は学問の神様、菅原道真公（すがわらみちざねこう）。
参道を通って本殿の方へ戻ります。
下の写真は二の鳥居です。ここからだと三の鳥居が見えません。
ちなみに、氷川神社の参道は一の鳥居から三の鳥居までは約2キロあり、日本で一番長い参道と言われています。
今回は本殿すぐ横の駐車場に車を留めたため参道を通らずにお参りをしましたが、この参道を歩ききってお参りした方がご利益マシマシになりそうですね。気持ち的にも。
参道は木に囲まれていてとてもいい感じです。晴れていたら木漏れ日が綺麗なんだろうな…。
鳥居が大きい！！
疲れたので途中で栄養補給です。
揚げまんじゅうが思ったより軽くて美味しい。というか全部美味しい。
（奥に三の鳥居が見えてきた…！）
再び楼門をくぐり東側、残す2つの神社へ。
⑦御嶽神社（みたけ）
御祭神は国造りの神様、大己貴命（おおなむちのみこと）と少彦名命（すくなひこなのみこと）。
⑧門客人神社（もんきゃくじん）
御祭神は足摩乳命（あしなづちのみこと）、手摩乳命（てなづちのみこと）。稲田姫命の御親神です。
スタンプコンプリート！！
順番はばちゃばちゃですが気にしないでください。丁寧にお参りして回ることが大切なのである！たぶん…！
スタンプを全部集めて神札所に持っていくと記念の品をいただけるみたいです。
無事、記念クリアファイル（紙）をゲット。
スタンプラリー用紙をしまう用にちょうどいいかもですね。
帰りに寄ろうと思っていた『蛇の池』ですが、ハチが飛んでいて近づけない…。
残念ですが怖いので今回は諦めました。
お疲れさまでした！！
家族と小江戸・川越にちょこっと行ってきました。
9月も中盤だというのにとても暑かった…！
（Google先生より）
適当に空いていたパーキングに車を止めて、大手町の方から『かねつき通り』を通って小江戸・川越へ。
三連休でしたが空いているパーキングが多く、金額を気にしないならどこかしら止められそうな感じ。値段は全体的に観光地にしてはまだ良心的な気がしました。（土日祝で30分200円とかそんくらい）
かねつき通りをまっすぐ歩いていくと有名な『時の鐘』が見えてきました。
写真で見たことあるやつーー！！
時の鐘は、寛永4年（1627）から同11年（1634）の間に川越城主酒井忠勝が、多賀町（いまの幸町）の現在の場所に建てたものが最初といわれています。
創建された江戸時代の初期から、暮らしに欠かせない「時」を告げてきた小江戸川越のシンボルです。
現在の鐘楼は、明治26年（1893）に起きた川越大火の翌年に再建されたもの。
3層構造で、高さ約16メートル。
平成8年に、時の鐘は環境庁主催の「残したい“日本の音風景100選”」に選ばれました。
引用先：川越市HP→時の鐘/川越市 (city.kawagoe.saitama.jp)
一日4回、午前6時、正午、午後3時、午後6時に鐘がなるそうです。
昼過ぎからふらっと1時間ほどの滞在だったので鐘の音は聞けず…。
近くで見ると大きく感じます。
塔の左下あたりに昔あるあるな急勾配階段があったのですが、どうやら今は使われてなさそう。現在は人ではなく機械を使い鐘をついているそうです。
他にも、おしゃれスタバがあったり。
かねつき通りを抜けてメインストリートに出ると、蔵造りの町並みが正面に広がります。重厚感のある建物がカッコイイです。
建物の中がどんな感じになっているのか気になりますよね。2階の窓からこの町並みを覗いてみたい。
いい香りに釣られて立ち寄ったお香屋さん。
お香が好きなので色々と目移りしてしまう。
通販だとポチッとすぐ決められるのに、いざ実物が目の前にあると中々決めきれない。
そうしていると親切な店員さんが近寄ってきてくれて、ありがたいことに何本か香りをかがせてくださいました。好みはあれど、どれもすごくいい匂い。
手にした香立てとお香については、また今度改めて紹介したいと思います。かわいい香立てなので楽しみにしてね。（✌️）
気になったお店に入りつつ通りを歩きます。
どこもかしこも人がいっぱい。それに美味しそうなものもいっぱい。
川越に来る前にお昼を取ってしまったので、お腹の具合的に食べ歩きが出来なかったのが少し残念でした。ある程度腹ペコで行くことをオススメします。
また今度、涼しい時期にのんびり遊びに来たいと思いました。鐘も聞きたいしね。
（あと、次こそ『菓子屋横丁』に行く…！）
来た時は半分曇りだった空が、気が付くときれいな青空に。
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