今回は私がやっているダイエットの内容についてお話したいと思います。 まだまだダイエットの途中（つまり成功法とは言えない）ですがとりあえず紹介させてください。今後ダイエットを続けていく中で新しい発見があれば、その都度バージョンアップしていきた…

「体重より体型！程よく運動して健康的な生活を送る！！」 上記を目標にゆるゆると始めたダイエットですが、スタートからはや3ヶ月が経ちました。簡単に現状報告をしていきたいと思います。 振り返ると燃えるフードファイターになっていた記憶しかないのです…